(旧)flowerー空の色ースタッフブログ 2012.2.19〜2014.2.4

「なか」さんに続き、私も走っています。

ムリをし過ぎて怪我をしてしまったのですが、おかげでいい薬になりました。今はムリをしないように気を付けて走っています。

夏に走るのとはまた違って、やはり涼しいせいか一昨日の夕方は、6.3kmを休まずに走れました。＼(^o^)／

けどフルマラソンだとこの7倍。(⌒-⌒; )
単純に7倍エライだけでなく、距離を増すごとにもっともっときつくなるのでしょうね。





今日は午前中に5km走りました。
日差しは夏ですが、雲は秋の気配です。






お気に入りのコース。


最近走っていて思うのは、今は「キモチ」だけは走れているのですが、「カラダ」がついてこないです。(-_-) あちこちが痛くなり、それでも我慢して走ると怪我をしてしまう。若い時は「カラダ」はまだ走れるはずなのに「キモチ」が弱くすぐにエライと感じてしまい走れなくなる。この歳になり、色々な種類の痛みを経験し、精神的には多少はタフになったと思いますが、「キモチ」だけでは走れないですね。





日差しの中で、紅葉したモミジがキラキラと綺麗でした。